Zahájili jsme výcvik muzikoterapie

O víkendu jsme v Holos Centrum zahájili výcvik muzikoterapie — a hned první setkání nám připomnělo, jak silně může hudba působit nejen na naši náladu, ale i na prožívání, pozornost a vzájemné propojení.

Úvod výcviku patřil jak odborným tématům a teorii muzikoterapie, tak i vlastnímu prožitku. Měli jsme možnost seznámit se s různými typy nástrojů, jejich zvukem i způsobem využití v terapeutické práci. Prostorem zněly rytmy djembe, šamanských bubnů i dalších nástrojů, které dokážou člověka velmi přirozeně vtáhnout do přítomného okamžiku.

Muzikoterapie přitom není jen „hraní na bubny“ nebo relaxace při hudbě. Vychází z vědomé práce se zvukem, rytmem, hlasem a vibrací, které mohou podporovat uvolnění, komunikaci, kreativitu i hlubší kontakt se sebou samým i s ostatními.

Velkou část prvního setkání tvořila také vlastní zkušenost — naslouchání, společný rytmus, práce s vnímáním a objevování toho, jak rozdílně na každého z nás může hudba působit.

Máme radost, že jsme mohli tuto cestu otevřít právě v prostoru Holos Centrum, a těšíme se na vše, co nám další setkání přinesou.