Aromaterapie
"Ze všech smyslů je čich tím nejzáhadnějším"
Aromaterapie je unikátním druhem fytoterapie a řadíme jí k celostním přístupům léčení člověka a je kompatibilní se všemi ostatními terapiemi.
Základem jejího používání jsou éterické oleje- esence- získané z rostlin, nebo jejich částí především lisováním, nebo destilací. Jsou těkavé s různou rychlostí odpařování. Jako každý z nás má svou individualitu -soubor vlastností a životní sílu -energii, také každá rostlinka a silice z ní vyrobená má svůj individuelní charakter a oblast působení na zdraví specifickým způsobem. V současné době se v aromaterapii užívá přibližně sto druhů esencí z vyráběných dvě stě. Léčebné účinky mají pouze čisté, vysoce kvalitní a přírodní -nikoli syntetické esence.
Éterické oleje nám umožní navrátit svěžest a zdraví a harmonizují celou osobnost - působí v oblastech fyzického těla, mentální i duševní. Jsou využívány v praxi mediciální i estetické. Významně ovlivňují naši mysl a emoce a všechny esenciální oleje mají výraznou antibakteriální schopnost. Podle okamžité potřeby a okolností, vhodně volenými esencemi docílíme bezprostřední úlevy při řadě problémů. Velmi významné je jejich užívání i jako prevence.
Hlavní způsoby užívání éterických olejů:
-
Masáže
-
Koupele
-
Inhalace (difuséry, aromalampičky, čističky vzduchu, vysavače a prosté odpařování)
-
Obklady a zábaly
-
Prostředky k osobní hygieně (mytí, čištění, tonika, masky, krémy, výživné oleje)
-
Prostředky k desinfekci (prádlo, podlahy, hygienická zařízení), a k provonění prostorů.
-
Mezi nejvíce účinné patří masáže - tam je spojen účinek doteků se stimulací energetických drah - meridiánů s rozsáhlými účinky esenciálních olejů.
Hlavní účinky:
-
Analgetický
-
Antiseptický
-
Čistící
-
Harmonizující
-
Posilující
-
Povzbuzující
-
Prohřívací
-
Regenerační
-
Tonizující
-
Uklidňující.
Oblasti působení aromaterapie:
-
Trávicí systém
-
Lymfatický systém
-
Dýchací systém
-
Urogenitální systém
-
Reprodukční systém
-
Endokrinní systém
-
Imunitní systém
-
Kardiovaskulární systém
-
Nervová soustava.
Některé možné příklady užití:
-
Stimulace imunitního systému
-
Redukce vysokého, či nízkého krevního tlaku
-
Zmírnění svalového napětí
-
Úleva při bolestech kloubů, šlach a úponů
-
Problémy s bakteriemi, viry a mikroorganismy počínaje nachlazením až po sinusitidy
-
Problémy se stresem, napětím
-
Stavy melancholie a úzkosti
-
Výrazný kosmetický a regenerační efekt
-
a další...
Až na malé vyjímky éterické oleje vždy ředíme v nosném elementu (za studena lisované rostlinné oleje, případně tuky, či alkohol).